Barley Bran: Ang Sikreto sa Masustansyang Almusal
Naghahanap ng isang masarap agahan ? Tikman ang benepisyo ng barley bran ! Ito ay isang galing sa oats na punong-puno ng dietary fiber at sari-saring mineral. Kung kaya dito , makakatulong ito para sa pagbaba ng cholesterol at pagpapalakas ng bituka. Dagdagan ito sa iyong gatas o magluto ng cooki